【ダイエット】18日目。過食過食過食。

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どうも、チャボです。

今日の報告です。

◆今日食べたもの

朝:なし
昼:カップ焼きそば&どん兵衛&冷凍パスタ
夜:∞(焼肉)

◆今日の体重

開始比:+0.7kg
前日比:+0.6kg

◆今日の運動

なし

◆まとめ

なんかちょっと乱れていたので過食に寄った挙句に夜は焼肉で飲み食い過ぎたので増えた。

非常にわかりやすい…

今回はここまで🐔

シェアしてもらえると…とても嬉しいです^^

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