【ダイエット】16日目。何故か減る。人体の不思議。

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どうも、チャボです。

今日の報告です。

◆今日食べたもの

朝:プロテイン
昼:中華焼きそば&サラダ
夜:おかずのみ

◆今日の体重

開始比:+0.6kg
前日比:-1.8kg

◆今日の運動

自転車通勤:14km

◆まとめ

90kg目前からやや減少。

何故だろうか。全くわかりません。

とはいえ、食べたり食べなかったりすると、食べた時ドンと太る事は理解できました。

さて、今後どうするやら…

今回はここまで🐔

シェアしてもらえると…とても嬉しいです^^

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