【ダイエット】14日目。開始時より太る。

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どうも、チャボです。

今日の報告です。

◆今日食べたもの

朝:プロテイン
昼:ハヤシライス
夜:∞(飲み会)

◆今日の体重

開始比:+1.1kg
前日比:+1.2kg

◆今日の運動

自転車通勤:14km

◆まとめ

ちょっともうなんかいろいろとモヤモヤするので飲み過ぎた感じ。

痩せる必要あるのかな。

今回はここまで🐔

シェアしてもらえると…とても嬉しいです^^

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