【ダイエット】9日目。リバウンドを取り戻すべく(ほぼ)絶食day。

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どうも、チャボです。

今日の報告です。

◆今日食べたもの

朝:抜き
昼:抜き(おやつにもらったうまい棒)
夜:ゆで卵

◆今日の体重


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開始比:-1.0kg
前日比:-1.0kg
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◆まとめ

前日のリバウンドショックを緩和すべく、本日は絶食dayと決めて挑んだものの…

やはり食欲に勝てず、会社の人がくれたうまい棒を食べてしまい、帰宅後、剥いてあったゆで卵をつまんでしまいました…

猛省…

やはり心が弱い…

ダイエットは自分との戦いやな本当に。

とはいえ、とりあえずリバウンド前には戻せたので、また明日からコツコツいこう。

ほぼ絶食、悪くないのかなぁ。

今回はここまで🐔

シェアしてもらえると…とても嬉しいです^^

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