iPhoneのスクリーンタイムでスマホの依存度を把握できる気がした

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どうも、チャボです。

突然iPhoneからスクリーンタイムという通知が来たので見てみると、当日や過去のスマホを触った時間などが確認できました。

こんな機能あったんだ…

知らなかった…

◆1日平均5時間スマホに費やしているのが多いか少ないか

通知内容は下記の通りです。

1日あたりのスクリーンタイム:5時間11分

よく使われたアプリ:断トツでFGO。笑

持ち上げ回数:1日平均49回

調べていると、一般的には2時間〜3時間が1日のスマホ使用時間の平均みたいです。

そう考えると…

ボクは多いですね。笑

◆細切れとはいえ合算するとかなりの時間スマホを触っている事がわかる

このスクリーンタイム。

そういった意味ではかなり有効です。

塵も積もればなんとやらで、1回1回はそんなに時間をかけていなくとも、1日で見ると結構な時間になっていました。

5時間て。

そんだけあれば…

①睡眠に当てれば普通に1日分の睡眠時間になる

②高速道路を車で移動すれば京都〜愛知間を往復できる

などなど、かなりの時間です。

とはいえ…

しばらくイベントも続くので、この感じは続きそうです。

皆様も一度ご覧になられてはいかがでしょうか?

自分のスマホの使い方について、ちょっと考える機会になるかもしれません。

今回はここまで🐔

シェアしてもらえると…とても嬉しいです^^

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